TRANSFORME SEU CORPO EM 90 DIASSem Dietas Malucas. Sem Viver na Academia.
Consultoria Online Completa: Treino Personalizado + Nutricionista + App Exclusivo + Suporte Direto do Tiago
Método Defini12
Resultados reais, sem atalhos.
Por Que Você Não Consegue Emagrecer?(E Não, a Culpa Não É Sua)
Você já passou por isso?
Começou uma academia empolgada... e desistiu em 2 meses?
Fez dietas restritivas que deixaram você com fome, cansada e irritada?
Perdeu peso mas ganhou TUDO de volta (e às vezes até mais)?
Seguiu treinos genéricos da internet que não se adaptavam à sua realidade?
Tentou sozinha mas não sabia se estava fazendo certo?
O PROBLEMA NÃO É VOCÊ.
O problema é que você nunca teve:
- 1️⃣ Um TREINO 100% PERSONALIZADO para seu corpo e objetivo
- 2️⃣ Uma NUTRICIONISTA acompanhando sua alimentação de verdade
- 3️⃣ SUPORTE PROFISSIONAL para não desistir no meio do caminho
- 4️⃣ Um MÉTODO ESTRUTURADO que te mostra exatamente o que fazer
E é exatamente isso que você vai ter no meu acompanhamento.
CONHEÇA O ACOMPANHAMENTO VIP ONLINE
O Sistema Completo para Transformar Seu Corpo
AVALIAÇÃO FÍSICA ACELERADORA DE EMAGRECIMENTO
- •Entender seu histórico, rotina e objetivo específico
- •Identificar seu tipo de metabolismo
- •Descobrir qual o MELHOR TREINO para acelerar SEUS resultados
- •Definir um plano realista para os próximos meses
Por que isso importa?
"Porque treino genérico não funciona. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para você. Por isso personalizo TUDO desde o dia 1."
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL COM NUTRICIONISTA
- •Cardápio personalizado feito por NUTRICIONISTA especializada
- •Baseado nas suas preferências alimentares (sem sofrimento)
- •Estratégias para estimular perda de gordura
- •Receitas práticas que facilitam sua rotina
- •Ajustes mensais conforme sua evolução
Por que isso importa?
"Porque 80% do resultado está na alimentação. E você não vai conseguir resultados sustentáveis comendo salada o dia todo ou passando fome."
ACESSO EXCLUSIVO AO APP DE TREINO
- •Todos os seus treinos organizados por dia
- •Vídeos HD ensinando a forma CORRETA de cada exercício
- •Timer e contador de repetições
- •Histórico completo de todos os treinos
- •Atualização automática quando seu treino mudar
Por que isso importa?
"Sem o app, você fica perdida, não sabe se está fazendo certo, e o treino vira bagunça. Com o app, é só apertar play e seguir o passo a passo."
MUDANÇA DE TREINO MENSAL (nos planos mais longos)
- •Novo treino adaptado à sua evolução
- •Novos exercícios para evitar platô
- •Progressão estratégica de intensidade
- •Seu corpo NUNCA acomoda
Por que isso importa?
"Seu corpo é inteligente e se adapta. Depois de 4-6 semanas no mesmo treino, os resultados desaceleram. Por isso mudo seu treino todo mês."
MEU SUPORTE VIP E ILIMITADO (no plano anual)
- •Tire dúvidas sempre que precisar
- •Envie vídeos dos exercícios para eu corrigir
- •Receba motivação nos dias difíceis
- •Ajustes em tempo real quando necessário
Por que isso importa?
"Ter um profissional de verdade acompanhando você é a diferença entre desistir na primeira dificuldade e alcançar seu objetivo de vez."
IMAGENS FALAM MAIS QUE PALAVRAS
Veja o que acontece quando você segue um método validado (sem passar fome e sem treinos malucos).
*Resultados reais de aluna do Método Defini12
Menos 6kg em Menos de 2 Meses
De 74.1kg para 67.8kg • Saiu do Sobrepeso
-8,97 kg
Gordura eliminada
+2,67 kg
Músculo conquistado
-10%
Redução corporal global
8 Semanas
01/10 a 25/11
300+
ALUNOS TRANSFORMADOS
Essa aluna não só perdeu peso na balança. Ela fez uma recomposição corporal.
Muitas dietas fazem você perder músculo junto. Aqui, ela GANHOU 2,6kg de massa magra enquanto derretia quase 9kg de gordura pura.
"Isso é o que acontece quando o treino de força é ajustado com a alimentação correta. Metabolismo acelera e o corpo muda de verdade." — Tiago Coelho
COMO FUNCIONA NA PRÁTICA?
VOCÊ SE INSCREVE (HOJE)
- •Escolhe o plano ideal para você
- •Recebe confirmação de matrícula
- •Agenda sua avaliação inicial
AVALIAÇÃO COMPLETA (SEMANA 1)
- •Diagnóstico completo via WhatsApp
- •Analiso seu objetivo, rotina e histórico
- •Defino seu plano de ação personalizado
RECEBE TODO O MATERIAL (SEMANA 1)
- •Treino montado e carregado no app
- •Cardápio nutricional da nutricionista
- •Tutorial de como usar o app
- •Acesso liberado imediatamente
COMEÇA A TRANSFORMAÇÃO (SEMANA 1-4)
- •Segue seu treino pelo app
- •Segue o cardápio da nutricionista
- •Check-in semanal de evolução
- •Primeiros resultados em 2-3 semanas
EVOLUÇÃO CONTÍNUA (MÊS 2+)
- •Mudança de treino todo mês (planos 6 e 12 meses)
- •Novos cardápios conforme evolução
- •Suporte contínuo via WhatsApp (plano 12 meses)
- •Ajustes sempre que necessário
RESULTADO FINAL
- •Corpo transformado
- •Hábitos saudáveis estabelecidos
- •Conhecimento para manter resultados
- •Opção de renovar ou seguir sozinha
ELAS JÁ TRANSFORMARAM SUAS VIDAS
Veja o que minhas alunas dizem sobre o método e os resultados.
SARAH OLIVEIRA
CONSULTORIA ONLINE
"Personal excelente! Mesmo que seja consultoria online, ele esta sempre por perto, dando total atenção, apoio, tirando as duvidas, ajudando nas dificuldades! Excelente profissional!!"
NATHALIA BAPTISTA
ALUNA PRESENCIAL
"O Tiago é um excelente personal, dedicado aos detalhes. É admirável a forma de adaptar os treinos a nossa necessidade, treinos dinâmicos e desafiadores. Minha melhor escolha."
MARINA TOPANOTTI
REABILITAÇÃO
"Tiago sempre foi muito atencioso e preocupado com minha lesão no joelho. Me ajudou inclusive na recuperação pós operatória. Muito estudioso, competente e sabe o que está fazendo!!"
FLAVIA MORAES
MÉTODO DEFINI12
"Ótimo professor, responsável, educado, se preocupa com o bem estar do aluno, elabora os treinos personalizados com exercícios dinâmicos, está sempre buscando se atualizar... Super indico!"
LAILA RIGOLIN
GESTANTE / PÓS-PARTO
"Faço aulas desde 2023. Durante a minha gestação, mantivemos os treinos. Ele montava os treinos de acordo com minhas necessidades, sempre priorizando nosso bem estar. Indico de olhos fechados!"
ANNA OLIVEIRA
CONSULTORIA ONLINE
"Super atencioso!! Além de montar um treino totalmente personalizado para as minhas necessidades, ele acompanha minha evolução e sempre está disponível para me orientar!"
300+
Alunos Transformados
6kg
Média de peso perdido (3 meses)
94%
Atingem o objetivo no prazo
9.8/10
Nota média de satisfação
ESCOLHA SEU PLANO DE TRANSFORMAÇÃO
Promoção Especial: METADE DO PREÇO nas Últimas Vagas
MENSAL
RENOVAÇÃO AUTOMÁTICA
TRIMESTRAL
3 MESES DE ACOMPANHAMENTO
SEMESTRAL
6 MESES DE ACOMPANHAMENTO
💰 Economia de R$ 300 vs 2x o trimestral
ANUAL
12 MESES DE ACOMPANHAMENTO
💰 Economia de R$ 1.000 vs 4x o trimestral
💎 BÔNUS: Acesso ao meu WhatsApp particular
BÔNUS EXCLUSIVOS PARA QUEM SE INSCREVER HOJE:
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Se nos primeiros 7 dias você achar que o acompanhamento não é para você, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas. Sem burocracia. Sem ressentimentos.
O risco é TODO meu.
QUEM É TIAGO COELHO?
Pós-graduando em Biomecânica • CREF 155340-G/SP
"Desde o início da minha trajetória, tenho uma visão clara: o exercício físico é ferramenta de saúde, funcionalidade e independência, não apenas estética.
Busco me especializar continuamente em movimento bem feito, prevenção de lesões e longevidade. Quero que você tenha resultados reais, respeitando seus limites.
Minha trajetória é construída no dia a dia, atendendo pessoas reais, com necessidades reais, evoluindo com constância."
📜 FORMAÇÃO ACADÊMICA
- • Pós-graduando em Biomecânica e Cinesiologia
- • Bacharelado e Licenciatura em Ed. Física
- • Summit Internacional de Performance
- • Especialista em Hérnia de Disco e Dor Lombar
🏆 CERTIFICAÇÕES TÉCNICAS
- • Functional Movement Systems (FMS)
- • Avaliação Postural e Exercícios Corretivos
- • Treinamento Funcional e HIIT
- • Gestão e Prescrição no Personal Training
- • +300 Alunos Atendidos presenciais e online
PERGUNTAS FREQUENTES
ATENÇÃO: VAGAS LIMITADAS TODA SEMANA
Por que limito as vagas?
Diferente de programas automatizados que aceitam todo mundo, eu REALMENTE acompanho cada aluna de perto. Faço as avaliações, monto os treinos, ajudo nos ajustes e respondo mensagens. Por isso só consigo atender bem 5 NOVAS ALUNAS por semana.
🔥 VAGAS DESTA SEMANA
Após as 5 vagas serem preenchidas, novas inscrições só abrem na semana seguinte.
VOCÊ ESTÁ A UMA DECISÃO DE MUDAR SUA VIDA
Pense comigo:
Daqui 3 meses você vai estar 3 meses mais velha. Isso é certo.
A pergunta é: Você vai estar 3 meses MELHOR ou 3 meses IGUAL?
🚫 OPÇÃO 1: Continuar como está
- • Tentando sozinha com informações soltas
- • Sem saber se está fazendo certo
- • Correndo risco de desistir mais uma vez
- • Frustração de não ver resultados
✅ OPÇÃO 2: Ter um método profissional
- • Treino personalizado que funciona para VOCÊ
- • Nutricionista acompanhando sua alimentação
- • App que facilita tudo e te mantém no caminho
- • Resultados reais e duradouros
A escolha é sua. Mas se você escolher a Opção 2, precisa ser AGORA.
💬 Dúvidas? Fale comigo no WhatsApp: (17) 99275-5039